O knize: 2013 / Zlozvyky jsou našimi společníky téměř od narození až do smrti. Některé z nich vypadají na první pohled docela neškodně – opravdu, co je špatného na tom, když si kousáte nehty, když se budete trápit nad zkouškou, nebo sníte dort navíc, když sedíte večer u televize? Kouření nebo závislost na alkoholu je věc druhá – všichni víme, jaké škody tělu takové závislosti způsobují, ale přesto se jich někdy nejsme schopni vzdát a v hloubi srdce doufat, že se nám nic zlého nestane. Pokusme se zjistit, co by skutečně mělo být považováno za špatné návyky, pochopit, jak se tvoří, a co je nejdůležitější, zjistit, jak se jich zbavit.